Так из депрессии я выбралась. Куда грести поняла, думаю ещё пара сеансов с психологом и мне будет ок.
Таблетки работают, физнагрузка тоже отличная штука, занятия спортом очень нужны.
Моя замечательная сестричка позвала в поездку и это тоже годно.
Мысли нужно переключать, есть много техник.
И да, тревожиться это нормально в той ситуации, в которой я оказалась. Разрешаю себя тревожиться на счёт оценок до конца этой недели, ну потому что вот. Где-то не хватает оценок, где-то они хуже чем планировалось (но в данной ситуации это нормально).